2025年1月1日起，正式实施了渐进式法定延迟退休年龄改革。在延迟退休实施的同步，也执行了弹性退休制度，而弹性退休制度打破。了过去一刀切的退休年龄，今后我们在办理退休的过程中，是有三个不同的退休节点是可以选择的，那么我们就具体来看一下，是哪三个不同的时间节点，到底对于我们个人来说该如何选择呢？

第1个时间节点，正常年龄退休

我们需要注意的是正常的法定退休年龄，是指延迟退休以后的年龄，由于2025年起实施了延迟退休年龄改革，对应的法定退休年龄，男性将从60周岁，逐步延迟到63岁，而且即便是作为灵活就业的男性，也都是唯一的退休年龄，作为女性，绝大多数灵活就业的女性，将要从50岁延迟到58岁，但在渐进式延迟退休的阶段，是不会一下子延迟三年的时间，可能有的人延迟几个月的时间就能退休。

极少部分的灵活就业女性，原来的法定退休年龄可能是50周岁，这一部分女性将要逐步延迟到55周岁，也就是说退休年龄会发生变化，我们按照渐进式延迟退休年龄的对照表来看，一般情况下，要根据个人的实际情况去选择，也就是说，有的人他可能需要延迟一个月，有的人他可能需要延迟三个月，都是有所不同的。

第2个时间节点，弹性提前退休

弹性提前退休，如果你原来的法定退休年龄假设是50周岁，那么你就能够去申请最早50岁退休的条件，申请弹性提前退休，必须要符合满足，养老保险的缴费年限，因为只有达到养老保险缴费年限的规定，才能够去申请弹性提前退休，也就是说我们作为一小部分女性，最早的年龄可能就是50周岁就能办理退休了。

而针对于大部分灵活就业的女性，他们正常的法定退休年龄本身就是55周岁，对于这部分女性来说，即便申请男性提前退休，也不得早于原来的法定退休年龄55周岁，所以说，这部分女性申请弹性提前退休也就是55岁退休，同时也需要满足养老保险的缴费年限。需要指出的是弹性提前退休是向工作单位申请，由于灵活就业者没有固定的工作单位，一般情况下向社保经办部门去申请也是可以的。

第3个时间节点，弹性延迟退休

通常情况下弹性延迟退休，必须跟所在工作单位协商一致以后才能够去申请，但由于我们的这个灵活就业者，他没有固定的工作单位，所以说也不存在向工作单位申请的问题，更不存在协商一致的问题，这也就标志着弹性延迟退休也只需要向社保经办部门去申请就可以了，弹性延迟退休是在正常法定退休年龄的基础上，向后再延迟三年。

比方说你的正常法定退休年龄就是58岁，那么在58岁的基础上，在最长延迟三年就变成了61岁退休，所以严格来讲，弹性延迟退休，其实并不适合于绝大多数灵活就业者，当然作为灵活就业者，他也不一定去申请弹性延迟退休，可能很多人会申请正常退休或者说弹性提前退休，因为这样的话就能够提前享受养老金。

综上所述

2025年退休新规正式实施，作为灵活就业者，实际上也是分为不同的三个退休时间节点，那么我们究竟该如何选择呢？其实作为灵活就业者，在选择退休节点方面可能更加倾向于，正常法定退休年龄退休或者是弹性提前退休，如果自己能够符合弹性提前退休的条件，那么申请弹性提前退休，能够给个人带来一个更早年龄领取养老金，同时也不用承担高额的社保缴费，所以，这可能对于灵活就业者来说是有好处的。

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